Yastıpəncəlik (Düzdabanlıq – Pes Planus) Nədir?
Yastıpəncəlik (düzdabanlıq) ayaq tağının (arkasının) çökməsi və ayağın iç hissəsinin tam olaraq yerə oturması ilə xarakterizə olunan bir ortopedik problemdir. Bu vəziyyət uşaqlarda, böyüklərdə və yaşlı insanlarda müşahidə oluna bilər. Yastıpəncəlik normal fizioloji hal ola bilsə də, bəzi hallarda ayaq ağrıları, duruş problemləri və yeriş pozğunluqları yarada bilər. Yastıpəncəlik Növləri 1. Anadangəlmə Yastıpəncəlik Bu, uşağın […]
Diz və Ayaq Deformasiyaları
Deformasiyalar, hər hansı bir cism, material və ya struktur üzərində tətbiq olunan qüvvələr və ya şərait nəticəsində yaranan ölçü, forma və ya struktur dəyişiklikləridir. Deformasiyalar təbii və ya mexaniki proseslər nəticəsində baş verə bilər və bəzən materialların davamlılıq analizində vacib rol oynayır. Deformasiyalar ümumiyyətlə üç əsas kateqoriyaya ayrılır: elastik, plastik və qırılma. 1. Elastik Deformasiyalar […]
Üz Siniri İflici (Bell Parezi): Səbəblər, Simptomlar və Müalicə
Üz siniri iflici (Bell parezi) üzün bir tərəfində ani başlayan əzələ zəifliyi və ya tam iflic ilə xarakterizə olunan bir vəziyyətdir. Bu problem üz sinirinin (7-ci kəllə-beyin siniri) zədələnməsi nəticəsində yaranır və adətən müvəqqəti olur. Üz Siniri İflicinin Səbəbləri Üz siniri iflicinin dəqiq səbəbi tam bilinməsə də, əsasən aşağıdakı faktorlar təsir edə bilər: 1. Viral […]
Üstünlüklərimiz nələrdir ? Fizioterapiyada istifadə olunan prosedurlar
Fizioterapiyada bir çox prosedur xəstəliklərin müalicəsi, reabilitasiya və profilaktika məqsədilə istifadə olunur. Bu prosedurlar ağrının azaldılması, qan dövranının yaxşılaşdırılması, əzələ tonusunun normallaşdırılması və toxumaların bərpasına kömək edir. Fizioterapiyada istifadə olunan əsas prosedurlar: 1. Elektroterapiya Elektrik cərəyanlarının köməyi ilə müalicə üsullarıdır. 2. Ultrasəs terapiyası 3. Lazer terapiyası 4. Magnetoterapiya 5. Şüa terapiyası (İşıq terapiyası) 6. Termoterapiya […]
Oturaq siniri nədir ? Oturaq sinirin ağrısına nə yaxşı gələr ?
Oturaq siniri (Nervus ischiadicus) – insan bədənində ən uzun və ən qalın sinirdir. O, bel nahiyəsindən (L4-S3 fəqərələrindən) başlayaraq aşağı ətraflara doğru uzanır. Oturaq siniri omba, bud, baldır və ayaq nahiyələrinə sinir impulslarını ötürür. Oturaq sinirinin funksiyası Oturaq sinirinin iltihabı (İskiyatik) Oturaq sinirinin iltihabı və ya sıxılması iskiyatik (sciatica) adlanır. Bu zaman insan bel, omba […]
Boyun düzləşməsi nədir ? Əlamətləri nələrdir ?
Boyun düzləşməsi – boyunda sağlam C formalı əyriliyə malik olan fəqərələrin düzəldilməsidir. Gündəlik həyatda hərəkətsizlik və kompüter qarşısında uzun saatlar keçirmək bir çox insanda duruş problemlərinə və bunun nəticəsində boyun düzləşməsinə səbəb olur. Boyun düzləşməsinin ən çox görülən ilk simptomu boyun ağrısıdır. Bu ağrı arxa və çiyinlərə də yayıla bilər. Boyun ağrısı da baş ağrısı […]
Disk yırtıqları, Sekvestrə olmuş yırtıq…
Onurğa disk yırtıqları (prolapsus disci) müxtəlif növlərə bölünür. Bu təsnifat yırtığın inkişaf mərhələsinə, anatomik yerləşməsinə və ya sinir toxumalarına təsir dərəcəsinə əsaslanır. Aşağıda yırtıq növləri ətraflı izah olunur: 1. İnkişaf mərhələsinə görə yırtıq növləri Disk yırtığı zamanla mərhələli şəkildə inkişaf edir. Hər mərhələ fərqli xüsusiyyətlərə malikdir: a) Protruzia (çıxıntı) b) Ekstruziya (tam yırtıq) c) Sekvestrasiya […]
Sümük sağlamlığı üçün vacib qidalar
Sümük sağlamlığını qorumaq və gücləndirmək üçün düzgün qidalanma mühüm rol oynayır. Aşağıda sümük sağlamlığı üçün vacib olan qidaların siyahısı təqdim olunur: 1. Kalsiumla zəngin qidalar Kalsium sümüklərin əsas tikinti materialıdır. Onun çatışmazlığı sümük zəifliyinə və osteoporoz riskinə səbəb ola bilər. Kalsium mənbələri: 2. D vitamini D vitamini kalsiumun bədəndə yaxşı mənimsənməsinə kömək edir. Əsas mənbələri: […]
Skolioz və Kifozda Fizioterapiyanın önəmi
Skolioz və Kifozda Fizioterapiyanın Önəmi Skolioz (onurğanın yana doğru əyriliyi) və kifoz (onurğanın arxaya doğru həddindən artıq əyilməsi) insanın həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilən onurğa problemləridir. Hər iki vəziyyətdə fizioterapiya müalicənin əsas komponentlərindən biridir və bu xəstəliklərin irəliləməsinin qarşısını almaq, ağrını azaltmaq və düzgün posturanı bərpa etmək üçün böyük əhəmiyyət daşıyır. Fizioterapiyanın məqsədləri Fizioterapiyanın […]
Son illərdə ən çox rastlanan ağrı nahiyələri
Son illərdə həyat tərzi, texnologiyanın istifadəsi və iş şəraitinin dəyişməsi ilə əlaqədar olaraq insanlar arasında müəyyən ağrı nahiyələri daha çox yayılmışdır. Bu ağrılar əsasən oturaq həyat tərzi, düzgün olmayan duruş və stresslə bağlıdır. Ən çox rastlanan ağrı nahiyələrinə aşağıdakılar daxildir: 1. Boyun Ağrıları Səbəblər: Əlamətlər: 2. Bel Ağrıları Səbəblər: Əlamətlər: 3. Çiyin Ağrıları Səbəblər: Əlamətlər: […]
Həkim – Fizioterapevt kimdir ? Hansı xəstəlikləri müalicə edir ?
Həkim-Fizioterapevt – tibbin bir sahəsində ixtisaslaşan həkimdir. O, ilk növbədə 6 illik Tibbi bilik bazasına malik olmalıdır (Azərbaycan Tibb Universitetində təhsil almış olmalıdır). Həmçinin o, fizioterapiya üsulları vasitəsilə xəstəliklərin profilaktikası, diaqnostikası və müalicəsi ilə məşğul olur. Fizioterapiya – fiziki amillərdən (istilik, soyuq, elektrik, işıq, ultrasəs, maqnit sahəsi və s.) terapevtik məqsədlə istifadəni əhatə edir. Fizioterapevt […]
D Vitamini nə üçün lazımdır ?
D vitamini sağlamlıq üçün həyati əhəmiyyət daşıyan bir vitamin növüdür. O, bir çox fizioloji prosesdə mühüm rol oynayır. Aşağıda D vitamininin əsas funksiyaları və əhəmiyyəti izah edilib: 1. Sümüklərin sağlamlığı 2. İmmunitet sistemi 3. Əzələ sağlamlığı 4. Ürək-damar sağlamlığı 5. Zehni sağlamlıq D vitamini beynin funksionallığını dəstəkləyir və depressiya, narahatlıq kimi əhval-ruhiyyə pozğunluqlarının qarşısını almağa […]
