Skolioz və Kifozda Fizioterapiyanın Önəmi
Skolioz (onurğanın yana doğru əyriliyi) və kifoz (onurğanın arxaya doğru həddindən artıq əyilməsi) insanın həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilən onurğa problemləridir. Hər iki vəziyyətdə fizioterapiya müalicənin əsas komponentlərindən biridir və bu xəstəliklərin irəliləməsinin qarşısını almaq, ağrını azaltmaq və düzgün posturanı bərpa etmək üçün böyük əhəmiyyət daşıyır.
Fizioterapiyanın məqsədləri
- Əzələ balansını bərpa etmək:
Skolioz və kifoz vəziyyətlərində onurğa sütununda qeyri-bərabər yük paylanması səbəbindən əzələ disbalansı yaranır. Fizioterapiya bu balansı bərpa etməyə kömək edir. - Düzgün duruşun inkişaf etdirilməsi:
Fizioterapiya xüsusi məşqlər vasitəsilə düzgün posturanı formalaşdırır və bədənin simmetriyasını bərpa edir. - Skolioz və kifozun irəliləməsinin qarşısını almaq:
Xüsusi fizioterapevtik proqramlar xəstəliyin ağırlaşma riskini azaldır və onurğanın daha çox deformasiya olmasına mane olur. - Ağrıların azaldılması:
Xüsusilə kifoz zamanı onurğa və ətraf toxumalarda ağrılar yaranır. Fizioterapiya ilə əzələlərin rahatlaşdırılması və gərginliyin aradan qaldırılması mümkündür. - Gücü və dözümlülüyü artırmaq:
Onurğa ətrafında dayaq rolunu oynayan əzələlərin gücləndirilməsi skolioz və kifoz xəstələrinin gündəlik həyatında daha funksional olmasına imkan yaradır.
Fizioterapiyanın komponentləri
1. Xüsusi məşqlər
Fizioterapiyada əsasən Schroth terapiyası, McKenzie metodikası və onurğa üçün xüsusi düzəliş məşqləri tətbiq edilir. Bu məşqlər:
- Onurğa əzələlərini gücləndirir.
- Yan əyrilik və deformasiya sahəsini hədəfləyir.
- Düzgün nəfəs texnikalarını öyrədir.
2. Nəfəs terapiyası
Skolioz və kifoz zamanı qabırğa deformasiya ola bilər, bu da nəfəsalma funksiyasına təsir edir. Nəfəs məşqləri vasitəsilə tənəffüs funksiyasını normallaşdırmaq mümkündür.
3. Manuel terapiya
Fizioterapevt tərəfindən əl ilə edilən yumşaq toxuma masajları və manipulyasiyalar:
- Onurğanın ətrafındakı əzələləri rahatlaşdırır.
- Gərginliyi azaldır və qan dövranını yaxşılaşdırır.
4. Elektrik stimulyasiyası və ultrasəs terapiyası
Bu üsullar əzələ spazmlarını azaltmaq və qan dövranını artırmaq üçün tətbiq edilir. Xüsusilə ağrılı vəziyyətlərdə effektivdir.
5. Duruş (postural) düzəldici cihazlar
Skolioz və kifoz dərəcəsi ciddi olduqda, fizioterapiya müalicəsində xüsusi cihazlardan (məsələn, korsetlər) istifadə olunur. Fizioterapevt bu cihazların düzgün istifadəsini öyrədir.
Fizioterapiyanın üstünlükləri
- Qeyri-invaziv müalicə: Cərrahiyyə müdaxiləsi tələb etmədən simptomları idarə etməyə və vəziyyəti yaxşılaşdırmağa kömək edir.
- Fərdi yanaşma: Fizioterapiya proqramları hər xəstənin yaşına, vəziyyətinə və ehtiyaclarına uyğun fərdiləşdirilir.
- Zəif əzələləri gücləndirir: Skolioz və kifoz zamanı zəifləyən əzələlərin bərpasını təmin edir.
Fizioterapiya hansı mərhələlərdə daha təsirlidir?
- Yüngül skolioz və kifoz: Xəstəliyin irəliləməsinin qarşısını almaq üçün fizioterapiya erkən mərhələdə ən təsirli üsullardan biridir.
- Cərrahiyyə sonrası reabilitasiya: Əməliyyat keçirilmiş xəstələrdə bərpa prosesini sürətləndirmək üçün fizioterapiya tətbiq edilir.
- Mülayim və orta dərəcə əyriliklər: Bu mərhələlərdə düzgün fizioterapiya deformasiya dərəcəsini azaltmağa kömək edə bilər.
Nəticə
Fizioterapiya skolioz və kifozun idarə olunmasında vacib bir vasitədir. Erkən yaşlardan başlayaraq düzgün fizioterapevtik müdaxilələr onurğa problemlərinin irəliləməsinin qarşısını ala bilər və xəstənin həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırar. Skolioz və kifoz diaqnozu olan hər kəs üçün fizioterapiya həkim və fizioterapevtin nəzarəti altında davamlı olaraq tətbiq edilməlidir.
Əgər belə problemlərdən əziyyət çəkirsinizsə, xüsusi bir mütəxəssisə müraciət edərək, sizin üçün uyğun proqram tərtib etdirin.
