Boyun düzləşməsi – boyunda sağlam C formalı əyriliyə malik olan fəqərələrin düzəldilməsidir. Gündəlik həyatda hərəkətsizlik və kompüter qarşısında uzun saatlar keçirmək bir çox insanda duruş problemlərinə və bunun nəticəsində boyun düzləşməsinə səbəb olur. Boyun düzləşməsinin ən çox görülən ilk simptomu boyun ağrısıdır. Bu ağrı arxa və çiyinlərə də yayıla bilər. Boyun ağrısı da baş ağrısı ilə müşayiət oluna bilər. Müalicə edilməzsə, sboyun düzləşməsi bir insanın həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər.

Boyun düzləşməsi nədir ?

Boyun düzləşməsi servikal onurğada normal C formalı əyrinin düzləşməsi ilə nəticələnən postural anormallıqdır. Sağlam bədən; Kəllə sümüyündən quyruq sümüyünə qədər uzanan quruluşunda onurğa sütunu dörd fərqli bölgədə əyilir. Bunlar boyun və bel nahiyəsində C hərfi kimi, arxa və koksiks bölgəsində isə tərs C hərfi kimi görünür. Bu əyrilər normadan çox və ya az olarsa, müxtəlif onurğa xəstəliklərinə səbəb olur. Sümüklərdəki bu dəyişikliklər həm müxtəlif fəqərələrə, həm də ətrafdakı əzələ qruplarına və bağlara əlavə yük verir və bir çox simptomlara səbəb olur.

Boyun düzləşməsinin ən çox görülən səbəbi duruş və hərəkət pozğunluqlarıdır. Bundan əlavə stress, kalsium çatışmazlığı, səhv yastıq seçimi və ani hərəkətlər də boyun düzləşməsinə səbəb ola bilər.

Boyun düzləşməsi nədən olur ?

Boyun təbii əyriliyi olaraq təyin olunan servikal lordoz, yuxarı arxa və boyun nahiyəsində təbii C şəklində daxili əyrilikdir. Boyun nahiyəsində onurğa sütunu olması lazım olan sağlam C formalı əyriliyə malik olmadıqda, bu vəziyyətə boyun lordozunun itirilməsi deyilir və boyun düzləşir. Buna səbəb olan amillər arasında pis duruş, hərəkətsizlik, uzun saatlarla kompüter qarşısında oturmaq, ağır bel çantasından istifadə, kalsium çatışmazlığı və stress var.

Ümumiyyətlə, boyun düzləşməsinə səbəb olan amillər:

• Zəif duruş
• Fəaliyyətsizlik
• Uzun saatlar kompüter qarşısında oturmaq
• Boyunda həddindən artıq gərginlik
• Ağır kürək çantalarının istifadəsi
• Dəmir və kalsium çatışmazlığı
• Stress
• Yaşlılıq
• Xüsusilə yetkinlik dövründə qızlarda bədəni gizlətmək istəyi
• Bundan əlavə, onurğanın inkişafı zamanı skolyoz və ya kifoz kimi onurğa xəstəlikləri səbəbindən boyun düzəldilməsi baş verə bilər. Onurğa sütununu təşkil edən fəqərələrin anatomik inkişafı zamanı deformasiyalar yarana və nəticədə boyun düzləşməsi baş verə bilər.

Bundan əlavə, yaşlanma ilə əlaqədar disklərdə maye itkisi səbəbiylə degenerasiya və ya osteoporozun səbəb olduğu sümük çökməsi səbəbiylə artan donqar boyun düzləşməsinə səbəb ola bilər. Boyun düzləşməsi fiziki travmaya və ya həddindən artıq gərginliyə məruz qaldıqdan sonra da baş verə bilər ki, bu da boyun sümüklərini əhatə edən əzələlərin, birləşdirici toxumanın, bağların və fasyanın zədələnməsi ilə nəticələnir.

Bütün bunlara əlavə olaraq, sümüyü tutan və ya bəzi orqanlardan sümüyə yayılan metastazlardan qaynaqlanan bəzi xərçənglər, əzələləri tutan əzələ distrofiyası, Paget və osteomalaziya kimi sümük əmələ gəlməsi və məhvinə səbəb olan xəstəliklər, bəzi onurğa əməliyyatlarından sonra nadir hallarda da olsa, boyun düzləşməsi müşahidə edilə bilər.

Boyun düzləşməsinin əlamətləri nələrdir ?

Boyun düzləşməsinin ən xarakterik əlaməti boyun ağrısıdır. Boyun və çiyinlərdə əzələ spazmları, çiyinlərdə və beldə ağrılar, baş ağrısı, boyunda hərəkətin məhdudlaşdırılması, boyunda sərtlik hissi və yerimə zamanı qeyri-sabitlik də uşaqlıq boynu düzləşməsinin əlamətləridir.

Boyun düzləşməsinin simptomları aşağıdakılardır:

• Boyun ağrısı
• Boyunda məhdud hərəkət
• Boyun əzələlərində zəiflik
• Boyunda sərtlik hissi
• Baş ağrıları və bel ağrıları
• Çiyinlərdə yük varmış kimi ağırlıq hissi
• Gəzinti zamanı balanssızlıq
• Boyun ağrısı
• Sinir köklərinə təzyiq, qollarda ağrı və əldə uyuşma varsa
• Sidik və ya nəcisə nəzarət etməkdə çətinlik

Boyun ağrısı
Boyun ağrısı boyun sərtliyini göstərən ən ümumi və ilk simptomdur. Sümüklərin aşınması və onurğanın əyriliyini itirməsi və düzəlməsi ilə boyunda düzləşmə baş verir ki, bu da bəzən şiddətli boyun ağrılarına səbəb olur.

Boyunda məhdud hərəkət
Həm boyun düzləşdirməsi, həm də boyun ağrısı səbəbiylə boyunda hərəkət məhdudiyyəti var. Bir şəxs boynunu sağa və ya sola çevirə bilməyəcəyini hiss edirsə və həmçinin ağrı yaşayırsa, servikal sərtlikdən şübhələnə bilər.

Boyun əzələlərində zəiflik
Düz boynu olan insanda boyun əzələlərində də zəiflik olur. Bu da boyun düzəldilməsinin ümumi simptomları arasındadır.

Boyunda sərtlik hissi
Boyunda sərtlik hissi də boyundakı əyriliyin yox olması nəticəsində yaranan boyun düzləşməsinin əlamətlərindəndir.

Baş ağrıları və bel ağrıları
Servikal sərtliyin ən çox görülən simptomu olan boyun ağrısı da baş ağrılarına səbəb ola bilər. Ağrı əvvəlcə çiyin və kürək nahiyəsinə yayılır və daha sonra baş nahiyəsində görünə bilər.

Gəzinti zamanı balanssızlıq
Boyun düzəldilməsi onurğa nahiyəsinə ziyan vuraraq insanın yerimə qabiliyyətinə də təsir edə bilər. Gəzinti zamanı tarazlığın itirilməsi boyun düzəldilməsi ilə bağlı ola bilər.

Boyun düzləşməsi diaqnozu necə qoyulur?

Boyun düzləşməsinin səbəbləri çox fərqli olduğu üçün ətraflı anamnez alınmalı və mütəxəssis həkim tərəfindən müayinə aparılmalıdır. Həkim xəstənin bədən tarazlığını və boyun hərəkətlərini ətraflı qiymətləndirir və palpasiya yolu ilə boyun anatomiyasını araşdıra bilər.

Lazım gələrsə, onurğanın rentgenoqrafiyası, MRT və CT tələb oluna bilər. Duruş analizi cihazları kimi yeni inkişaf etdirilən texnoloji cihazlarla zaman zaman onurğa analizi edilə bilər. Hətta yerişlə bağlı onurğa dəyişiklikləri yeriş analizi cihazları ilə aşkar edilə bilər. Xəstədə əlavə bir xəstəlik varsa, qiymətləndirildikdə və lazım gələrsə, qan testləri tələb oluna bilər. Bütün bunların sonunda xəstəyə diaqnoz qoyulan xəstəliyə uyğun müalicə planı təyin edilir.

Rentgen
Boyun düzəldilməsi diaqnozunda boyun onurğasının sümük quruluşunu və əyrilik dərəcəsini görmək üçün rentgen üsulundan istifadə edilir. Normalda servikal onurğada konkav əyri (lordoz) var. Bu əyri yox olubsa və ya düzləşibsə, rentgen şüalarında aydın şəkildə görünəcək. Ağır hallarda, rentgen şüaları da əks əyriliyin (kifoz) olub olmadığını müəyyən etmək üçün istifadə edilə bilər.

Maqnit rezonans görüntüləmə (MRT)
Maqnit rezonans görüntüləmə onurğanın, disklərin və sinir toxumalarının ətraflı təsvirlərini təmin edir. Boyun düzəldilməsi səbəbiylə sinir sıxılması və ya disk problemi olub olmadığı araşdırılır. Xroniki ağrı, uyuşma və ya zəiflik kimi nevroloji simptomlar olduqda MRT xüsusilə tövsiyə olunur.

Kompüter Tomoqrafiya (KT)
Geniş istifadə edilən görüntüləmə üsullarından biri olan kompüter tomoqrafiyası sümük strukturlarının ətraflı təsvirlərini verir. Onurğanın sınıqlarına və ya degenerativ dəyişikliklərə şübhə olduqda də istifadə olunur.

Boyun düzləşməsi üçün faydalı ola biləcək müalicə üsulları

Boyun düzləşməsi şiddətli deyilsə, fiziki müalicə, boyunbağı, ağrıkəsici dərmanlar, servikal dartma və bəzi məşqlər düzləşdirməni yaxşılaşdıra bilər. Konkret olaraq, servikal dartma həkimin boyuna güc tətbiq etmə üsuludur. Burada məqsəd insanın duruşunu düzəltmək və ağrıları aradan qaldırmaqdır. Şiddətli boyun düzləşməsi varsa, tibbi əməliyyat lazım ola bilər.

Boyun düzəldilməsi üçün faydalı ola biləcək müalicə üsulları aşağıdakılardır:

• Fizioterapiya
• Boyunluq (Boyun korseti)
• Ağrı kəsicilər
• Servikal dartma
• Bəzi boyun düzəltmə məşqləri
• Ağır hallarda cərrahiyyə

Boyun Düzləşməsi Haqqında Tez-tez Verilən Suallar

Boyun düzləşməsi tam olaraq nədir?
Boyun düzləşməsi boyun fəqərələrində sağlam C formalı əyriliyin pisləşməsi nəticəsində boyun onurğasının düzləşməsidir.

Boyun düzləşməsi ağrıya səbəb olurmu?
Boyun düzləşməsində ən çox görülən şikayət boyun ağrısıdır. Boyun düzləşməsi zamanı ağrı arxa və çiyinlərə yayıla bilər. Bəzi hallarda baş ağrısı ilə də müşayiət oluna bilər. Qola yayılan ağrı, uyuşma, karıncalanma və zəiflik kimi əlamətlər varsa, düzləşmə ilə birlikdə boyun disk yırtığı da araşdırılmalıdır.

Servikal lordozun düzəldilməsi nə deməkdir?
Görüntü hesabatlarında “düzlənmiş boyun lordozu” ifadəsi boyundakı servikal onurğanın təbii C formalı əyriliyini itirdiyini və boyunun həddindən artıq düz olduğunu bildirir. Başqa sözlə desək, o, təbii əyriliyini itirir və düzləşir.

Boyun düzləşməsi ağrısı ən çox harada baş verir?
Boyun düzləşməsi tez-tez boyun, boyun arxasında və çiyinlərdə ağrıya səbəb olur. Boyun düzəldilməsi səbəbindən kök sıxılması varsa, ağrı bəzən qola və arxaya yayıla bilər. Boyun düzəldilməsinə görə tinnitus, vertigo (başgicəllənmə) və yüksək təzyiq kimi şikayətlər də müşahidə oluna bilər.