İmpingement Sindromu – Çiyin sıxılmasının əlamətləri hansılardır?
Çiyin sıxılması, çiyin birləşməsini əhatə edən dörd əzələni əhatə edən rotator manşet əzələ quruluşunun sıxılması nəticəsində çiyin nahiyəsində ağrı və məhdud hərəkətə səbəb olan ümumi bir xəstəlikdir. Ağrı adətən qollar yuxarı qalxdıqda hiss olunur və bu ağrı çiyindən qola yayıla bilər. Müalicə üçün fizioterapiya, məşq və bəzi hallarda dərman müalicəsi tövsiyə olunur. Erkən diaqnoz və […]
Tennisçi dirsəyi nədir ?
Tennisçi dirsəyi (lateral epikondilit) dirsəkdəki tendonların (əzələləri sümüyə bağlayan toxumalar) zədələnməsi və iltihabı nəticəsində yaranan ağrılı bir vəziyyətdir. Bu problem tez-tez tennis oynayan insanlarda görülsə də, digər fiziki işlərlə məşğul olanlarda da yarana bilər. Tennisçi dirsəyi dirsəyin xarici hissəsindəki ağrı və zəifliklə xarakterizə olunur. Tennisçi Dirsəyi Necə Yaranır? Tennisçi dirsəyi dirsəyin xarici hissəsində yerləşən tendonların […]
Çiyin ağrılarının səbəbləri, müalicəsi, qarşısının alınması
Çiyin ağrıları, çox müxtəlif səbəblərdən yaranan və gündəlik həyatımızı çətinləşdirə bilən bir problemdir. Çiyin (yəni omuz) hərəkətliliyi və funksiyası çox geniş olduğu üçün, bu bölgədəki ağrılar bir neçə fərqli səbəbə bağlı ola bilər. Çiyin ağrılarının əsas səbəbləri arasında əzələ gərginliyi, sinir sıxışması, iltihablar və müxtəlif yaralanmalar yer alır. Çiyin Ağrılarının Səbəbləri 1. Əzələ Gərginliyi Çiyin […]
